安贝儿月子中心

安贝儿独特配方,轻松恢复好身体

传统月子餐

安贝儿月子餐

摄入过多脂肪,导致发胖

钙质流失严重,腰酸背痛 

营养素不均衡,奶水不足(全国平均29.2%母乳喂养率)

铁质难以补充,气色不佳

血糖难以控制,营养难补充

营养高能量低,轻松减脂(5、6斤)

高密度补钙,腰腿不痛

低卡高蛋白,奶水充足(98%母乳喂养率)

高效补血,恢复好气息

控糖效果好,甲型糖尿的妈妈食用后产前产后血糖正常

月子饮食分阶段调理

易消化、助排气

以易于消化。利于肠胃吸收的食物为您调理;帮助通气、通便和促进伤口愈合

助泌乳、调气血

全面营养、适当热量

助您循序渐进泌乳,调理气血为主,帮助您快速恢复体能的同时,为顺喂养宝宝做好准备
促进母乳分泌,改善体质,通过为您准备营养素全面、品种多样、粗细搭配合理的优质食材,来帮助身体恢复以及到乳汁平衡

第一周

第二周

第三、四周

月子饮食原则

新妈妈产后饮食应以下四点为主要原则

我们的服务

SERVICE

定制月子餐


过量的饮食会使妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖,出现产后体重滞留,中国妈妈们产后平均体重滞留3.1kg(妇女产后一年内体重滞留及其营养因素的队列研究2012)

新妈妈生产之后消化功能较弱,很多会出现牙齿松动的情况,肠胃消化液未恢复正常分泌,蠕动较慢,过硬的食物不易于消化,增加牙齿负担,因此食物应以软、易消化、少油炸为宜

乳汁分泌及产后出汗都是新妈妈产后水需要量增加的主要原因,饮食中的水分需要适量增加,如喝汤、功糊、功能饮

产妇在月子里多吃五谷饭,糙米饭、黄豆薏仁饭以及紫米粥等五谷杂粮,既能保证营养,也更容易有饱腹感,避免过度长胖

精-量不宜过多

软-食物以细软为主

稀-水分要更多一些

杂-五谷饭保证营养

安贝儿月子中心


C  A  R  E     C  E  N  T  E  R

·

·

·

·

·

COPYRIGHT () 2019  安贝儿月子中心

技术支持: 蜘蛛云 | 管理登录